SAMLING SKER SENAST KL 19:10, så vi alla är klara och gemensamt kan gå till rätt sal som är en våning upp!

- HYROX HIT är ett högintensivt pass som ligger nära tävlingsmomenten i HYROX.

- Passet består av intervaller där vi utmanar kondition och styrka med totalövningar för hela kroppen.

- HYROX HIT passar dig som är träningsvan och vill utmana dig.

Försäsongsträning på Friskis & Svettis. Viktigt att så många som möjligt är med på detta för att vara redo inför årets säsong samt kommande matcher! Även bra träning för de som har vinteridrott.

Vid ankomst går ni genom huvudentrén och anmäler er i receptionen som är bemannad så släpper de in er. En trappa upp finns omklädningsrum att tillgå och delas så klart med andra samtidiga gäster. Skåp finns och för att låsa tar man med eget hänglås. Det går också bra lägga sina saker i sin väska och ställa den i ett hörn i salen.